꿀팁359 "3일만 따라하면 밤에 절대 안깹니다" 건강전문의가 알려주는 화장실 자주 안가게 만들어주는 기적의 운동법 밤에 화장실을 자주 가시는 분들이 계실텐데요. 자주 깨다보면 수면의 질도 나빠지기 때문에 정말 괴롭습니다. 밤에 자주 깨서 화장실을 가시는 분들은 과민성 방광이라는 질병일 수도 있다고 하는데요. 보통 성인 10명 중 1명이, 40대 중 3명 이상이 이 증상을 가지고 있을 정도로 유병률이 높은 질환입니다. 이런분들은 음식이나 운동으로 관리를 하면 밤에 깨지않고 푹 잘 수 있다고 하는데요. 어떻게 관리해야하는지 알아보도록 하겠습니다. 방광을 튼튼하게 해주는 음식 방광의 건강 관리에 도움을 주는 대표적 식품은 호박씨와 콩입니다. 호박씨에 들어 있는 피로갈롤이라는 성분과 콩에 포함된 다이드진, 제니스틴, 글리스틴 성분이 방광의 과도한 수축을 억제해서 과민성 방광을 예방해 줍니다. 방광을 튼튼하게 해주는 운동 과.. 2022. 5. 29. "이것이 집에 있으면 죽은 기운을 내뿜습니다" 풍수지리학자가 알려주는 집안에 두면 좋지 않은 15가지 풍수지리라는 말은 옛말에 '땅 밑을 흐르는 생기를 찾아라' 라는 뜻으로 산세, 지세, 수세 따위를 판단하여 이것을 인간의 길흉화복에 연결해 설명하는 말 이라고 합니다. 이사를 준비하시거나, 집안의 가구 재배치를 계획하시는 분이라면 참고하시면 좋을 것 같은데요. 집안에 어떤것들이 있으면 좋지 않은지 알아보도록 하겠습니다. 집안에 있으면 좋지않은 15가지 1. 현관에 정면으로 마주 보는 거울은 들어오는 행운을 돌려 보낸다 이것은 이삿짐 센터에서도 다 아는 풍수의 기본 상식 중 상식인데요. 밖에서 봤을 때 거울 속으로 집안 내부가 들여다 보이므로 도둑이 들기 쉽습니다. 또한 마찬가지로 현관문 과 마주하는 벽이나 칸막이가 바로 앞에 있는 것도 좋지않다. 2. 거실에는 방위와 관계없이 거울을 설치하지 않는 것이 .. 2022. 5. 28. "서민 코스프레 집중 단속한다고..." LH·SH 아파트에서 합동점검 후 부정입주 계약해지 실시 주택도시공사에서 고가 차량을 집중 단속한다고 한다고 하는데요. sh 서울주택도시공사에서 보도한 자료에 따르면 공공주택 단지 내에 고가 차량 일제 조사하고 서울시 민생사법경찰단과 공조로 입주자격 위반 등 공공주택 불법 행위 등을 적극적으로 단속한다고 합니다. 특히나 사회적으로 문제가 되고 있는 공공주택 고가 외제차 주차 등, 주차 차량 전수를 조사해 기준에 어긋날 경우 계약 해지 등 강력한 조치를 취할 것이라고 하는데요. 최근 5년간 기준가액 초과 차량 소유 입주자 67건을 적발하여 계약 해지한 경우가 있습니다. 또한 공공주택 단지 내에 세대주 및 세대원 외의 타인 차량 등록을 금지하고 방문 차량에 대하여 1회 3일 이내 1개월 총 5일 이내에 주차 총량제를 실시한다고 합니다. 그리고 현재는 입주자가 차량.. 2022. 5. 28. "이런 택시는 절대 타지마세요" 택시기사가 알려주는 택시 탈 때 알면 좋은 꿀팁 6가지 짐이 많거나, 급한일이 있을 때 또는 편해서 택시를 이용 하시는 분들이 많은데요. 택시를 타다보면 물건을 잃어버릴 때도 있고 톨게이트 비용은 어떻게 지불하는 건지에 대해 궁금하셨을 때도 있으셨을겁니다. 그런 분들을 위해 택시를 이용할 때 도움이 되는 여러 꿀팁에 대해 알아보도록 하겠습니다. 택시 탈 때 알아두면 좋은 6가지 꿀팁 1. 시외할증 적용 불가지역 인천공항, 김포공항, 광명시, 위례신도시는 택시 공동사업구역으로 시외할증이 불가합니다. 서울시, 김포시, 고양시, 부천시, 인천시, 광명시로 6개 시에 적용 중이니 참고하시기 바랍니다. 2. 택시에 물건을 두고 내렸을 때 ① 1644-1188(티머니택시고객센터)로 전화 ② 응답 번호 3번 누르기 ③ 신용/체크카드 결제시 2번 누르기 → 차량번호와 기사.. 2022. 5. 28. 이전 1 ··· 37 38 39 40 41 42 43 ··· 90 다음
